Todo sobre Vídeos

Atletas olímpicos desnudos

Ya se que es algo muy comentado pero no podía dejar de mencionarlo aquí, Coca Cola ha desnudado a varios atletas olímpicos para la campaña de Powerade de cara a los Juegos Olímpicos de Pekín.
El clavadista Phillips Idowu, la ciclista Rebecca Romero y el nadador Gregor Tait fueron fotografiados en sus disciplinas totalmente desnudos como [...]

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Practicando Pilates

En artículos anteriores ya he hablado sobre el pilates, sus fundamentos y algunas otras cosas sobre esta práctica de acondicionamiento físico. Hoy entraremos un poco mas en detalles sobre como se realizan las diferentes sesiones de pilates.
Origen del método Pilates
Joseph Pilates desarrolló una serie de ejercicios de suelo pensados para conseguir fuerza abdominal y control [...]

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Como usar las cintas de correr

Las cintas de correr son estupendas para practicar caminata intensa o trotar en el gimnasio, también pueden usarse cómodamente en casa y en todo caso nos permiten incluir en nuestro programa de entrenamiento una buena cantidad de actividad aeróbica que nos permita quemar calorías adicionales.
El uso de las cintas de correr no tiene ninguna complicación, [...]

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Confesiones íntimas

Desde que comencé con todo esto nunca he podido hacerlo sin él, hasta ahora me había resultado imprenscindible, inclusive desde mi primera vez ha sido así.
Nunca antes había podido hacerlo sin recurrir a él, de hecho en aquella oportunidad cuando lo hicimos varios durante una fiesta, pospuse mi participación porque no sabía si el cacharro [...]

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Iker Casillas en calzoncillos celebra la victoria

Celebrando como niños y disfrutando a mas no poder, los integrantes de la selección española de fútbol, luego de proclamarse campeones de la Eurocopa 2008, decidieron salir de los vestuarios en ropa interior para bañar con cava a los integrantes de la prensa.
Iker Casillas y el resto del equipo, entre risas y saltos, escasos de [...]

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Vídeo: abdominales en 8 minutos

En la década de los 90s fueron muy populares los vídeos de entrenamiento en casa, especialmente aquellos que prometían abdominales y musculatura definida con pocos minutos de entrenamiento al día.
Una de las series de vídeos mas populares es la de ejercicios en 8 minutos de las que se hicieron cientos de variantes, pero ¿sirve de [...]

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