Comenta, opina, pregunta sobre trucos pro: press arnold para los hombros

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Escribe tu respuesta para que todos podamos aprovecharla.
Sólo se publicarán las respuestas adecuadas, aquellas que se salgan del tema serán eliminadas, así; como los mensajes promocionales, los que puedan afectar a derechos de terceros, que vulneren las leyes o que contengan demasiados errores ortográficos.

5 Conversaciones sobre trucos pro: press arnold para los hombros

    • Ya he cambiado el vídeo, gracias por el enlace.

      Responder

  1. Eso no es entrenar en balde, pero desde luego tampoco es un Press Arnold. Este tipo de Press empieza con las palmas de las manos mirando a la cara.

    Responder

  2. eso ni es arnold,ni nada,eso se llama entrenar en valde.

    Responder

  3. Me parecio buena la explicacion del ejercicio, simple y conciza. Lo unico q no me gusto fue el video demostrativo del final, donde muestran a un tipo que para levantar el peso fuerza en demasia la columna lumbar y para mas asombro, mezcla el ejercicios de press arnold con una especie de militar, sumandole una ejecucion horrible con un descenso que no le llega ni a las orejas. Saludos

    Responder