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11 Conversaciones sobre 10 preguntas sobre flexibilidad y estiramientos

  1. Estaría bueno que digan si está mal que tiembles cuando ejercitas.

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  2. hola soy bailarina y nos hacen hacer estiramientos muy dolorosos me gusto estas indicaciones

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  3. Hola,gracias por tan magnifica informaciòn.Estoy estudiando tecnologìa en entrenamiento deportivo y estos datos acerca de la flexibildad me caen como anillo al dedo;pues desconocia ciertos criterios tècnicos que me han servido para aprender màs en la aplicaciòn con los entrenamientos que hago, ademàs que pràctico baloncestos en mis ratos libres para seguir con mi condiciòn fìsica.Me gustarìa que por medio de su pàgina me colaboraran con màs informaciòn dentro del tema de los deportes,salud y psicologìa deportiva los cuales son de mucho interès para mi.Agradezco la atenciòn que me brinden para continuar con mi proceso de aprendizaje a nivel de la tecnologìa. :o

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  4. Recien me entero, pero bueno el caso q es un buen aporte digno de un apaluso :roll: :mrgreen:

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  5. hola yo practico teekwondo tengo el cituron negro tengo 12 años que viva el tekwondo att laura

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  6. practico taekwondo tres veces a la semana y suelo estirar mucho. me gustaría saber más ejercicios un poco más avanzados, ya que tengo bastante flexibilidad.es suficiente con tres días o más de estiramiento :?: :lol: :roll: :cool: :wink: :shock:

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  7. no sabes lo importante que es para mi el estiramiento antes de entrenar desde que tuve un desgarre en la pierna entrenando sofbol :S

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  8. Otra pregunta ¿es facil mejorar la flexibilidad con entrenamiento?

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  9. Pues si que es muy bueno. Muchas gracias. Saludos!

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  10. Muy bueno, me apunto esta entrada. Llevo tiempo queriendo sacar un rato para buscar ejercicios de estiramiento. Me ha venido como anillo al dedo.

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