Comenta, opina, pregunta sobre 5 secretos para reducir caderas, cintura y abdomen

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Escribe tu respuesta para que todos podamos aprovecharla.
Sólo se publicarán las respuestas adecuadas, aquellas que se salgan del tema serán eliminadas, así; como los mensajes promocionales, los que puedan afectar a derechos de terceros, que vulneren las leyes o que contengan demasiados errores ortográficos.

40 Conversaciones sobre 5 secretos para reducir caderas, cintura y abdomen

  1. TENGO 14 AÑOS Y PESO 68KG QUIERO Q ME DEDN UN CONSEJO PARA BAJAR DE PESO POR Q UN MES ANTES PESABA 61 AYUDENME

    Responder

    • Deja de comer chuches, ( son azucar y grasa), palmeras de chocolate y todo tipo de bollos, (son grasa pura!!) no piques entre horas y a media mañana y para merendar come fruta y en vez de estar todo el día jugando a la play o viendo la tele, pasea, monta en bici o nada, y verás como haciendo todo esto pierdes un kilo por semana… pero eso sí, deberas ser constante o cuando lo dejes volverás a engordar.

      Responder

  2. **OLA TENGO 19 AÑOS ACE UN AÑO Q NOSE PORQ BAJE DE PESO COMO 10 KILOS Y A CAUSA DE ESO LAS PIERNAS SE ME EMFLACARON Y MI TRACERO NO ESTA COMO ANTES Y SE ME ABUALTA EL ESTOMAGO Y AUMENTO MI CINTURA
    **********DENME UN CONSEJO PORFAVOR NOCE Q EJERCISIO HACER Q DIETA********************

    Responder

  3. Tengo 16 años, Peso 45 kilos…. Pensarian que soy delgada pero en la mañana cuando me mido mi cintura mide 64 cm y antes de acostarme mide 71, me parece una exageracion, el estomago se me hincha en el dia. Muy aparte de eso, tengo unos pequeños rollitos en las caderas y no se ven bien. QUE DEBO HACER?, No hago ejercicio, pero cuando jugaba baloncesto…ocurria lo mismo.

    Responder

  4. hola solo quiero que me ajuden por favor ea que mido 71 de cintura y me gustaria de reducirlo mas me podrian ayudar por favor

    Responder

  5. Sorprendentes alimentos para reducir el abdomen, ejercicios para quemar la grasa abdominal, y ayudan a reducir la barriga, motivacion y mentalidad correcta para hacerte sentir bien contigo mismo, consiguiendo reducir el abdomen.

    Responder

  6. Solicitamos a una especialista que nos recomiente unos buenos ejercicios
    para cintura, y abdomen. Ademas un nutricionista que nos oriente en que debemos
    comer.
    No todas queremos ni podemos someternos a cirujia.

    esperamos respuesta.

    Responder

  7. tengo las caderas muy abiertas y con rollitos
    y en la parte tracera de mis brazos tambien quiero trabajar esas areas que me no me hacen ver tan bien.

    Responder

  8. hola quiero reducir mi cintura tengo un hijo de dos años despues de mi embarazo no recupe mi cintura necesito que me ayuden los ejercicios no me han ayudado mucho porfis estaria muy agradecida

    Responder

  9. Hola me puede ayudar a controlar mi peso me gustaria bajar de peso la parte del abdomen y de la cintura estaria muy agradecida gracias

    Responder

  10. Hola como puedo reducir mi cintura y cadera tengo 15 años y soy baja de estatura k puedo hacer :sad: ayudame please :cry: :oops: :twisted:

    Responder

    • ni idea, yo tengo 14 añacos y las unicas partes k tengo gorditas son los muslos y las caderas TT_TT yo por lo menos voy a correr 30 como pone arriva aver si hace algo…
      =P espero k si !!

      Responder

    • Yo tengo 15 años y peso 61 kg, hace aprox 5 meses pesaba 54 kg, nosé qe hacer, cmo bajar mi guata, adelgazar mis piernas, marcar mi cintura y eliminar lagrasa de las caderas u.u

      Responder