Propiocepción y entrenamiento
Caminar o movernos en la oscuridad o con los ojos cerrados es posible gracias a la percepción interna que tenemos de nuestro cuerpo, conocida…
Nike+ SportBand
Nike+ Sportband es un sistema de entrenador personal sin dependecia del iPod nano de Apple, está compuesto por un reloj-muñequera y el sensor a…
Enfoques en la dieta culturista
Al hablar de pérdida de grasa corporal o perder peso relacionamos la idea directamente con disminución drástica de carbohidratos en la dieta diaria, sinónimo…
Ponte en Forma 2009, nuevo juego para la Wii
El próximo año estará disponible Ponte en Forma 2009 la versión europea de Jillian Michaels' Fitness Ultimatum 2009 una nueva aventura de fitness para…
La obesidad abdominal incrementa el riesgo de muerte prematura
Un estudio publicado en la revista New England Journal of Medicine ha establecido la relación existente entre la grasa abdominal y el riesgo de…
Como calcular el Indice de Masa Corporal
El índice de masa corporal (IMC) es un método simple y ampliamente usado para estimar la proporción de grasa corporal de una persona. Se…