Razones para practicar aeróbic
Independientemente de vuestra edad, peso, o capacidad atlética, la práctica del aeróbic es buena para la salud (concretamente para ayudaros a perder peso, como…
La bicicleta de spinning y el fitness de resistencia
La práctica del fitness se divide en varios aspectos que se reflejan en la diversidad de aparatos utilizados en la práctica de esta disciplina.…
Aplicar correctamente un antiarrugas
Desde hace varios años, los cosméticos destinados a los hombres están en pleno apogeo. Si el hecho de cuidarse la piel, hace unos años…
Alimentación y esfuerzo físico
Por lo general, hacemos deporte para mejorar la salud, o para mantenernos en forma. Pero, hacer deporte, al tiempo que se mantiene una buena…
Prevenir la caída del cabello
Una serie de nuevos estudios demuestran que seguir un régimen alimenticio sano puede ayudar a prevenir la pérdida del cabello. Comer estos alimentos de…
Adelgazar con substitutivos alimenticios
Los substitutivos alimenticios fueron concebidos, en un primer momento, para ayudar a las personas hospitalizadas, cuya enfermedad dañaba el apetito o impedía la absorción…