Fitness en videojuegos
La tecnología avanza y cada vez con mas rapidez, esto nos convierte de apoco en ciudadanos cada vez mas sedentarios. Para combatir este sedentarismo…
¿Mas peso, más músculo?
Un mito popular que hay que derrumbar, es sin dudas, pensar que quien levanta mas peso tendrá músculos desarrollados como un culturista profesional. El…
Elongación para fisicoculturistas
Un gran mito que abraza a los gimnasios desde los comienzos de la práctica del fisico culturismo es que la elongación va contra la…