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18 Conversaciones sobre bicicleta fija, modela tus piernas mientras quemas grasa

  1. Hola, yo quería saber cómo se quita esa tripita que tenemos todas, me han dicho que con abdominales se ayuda, pero querría saber algo más acera de eso. En cuanto al ejercicio de piernas, mido 1’64 y peso 53 kilos, pero tengo unas piernas que no me gustan nada y querría saber sí la bicicleta fija ayuda a hacerlas disminuir de volumen. Graciass

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  2. Realizo todos los días 30 minutos de vicicleta fija. mi interés es adelgazar mis piernas y fortalecerlas. que tensión debe tener el pedaleo me debe costar o lo debo hacer normal?
    muchas gracias

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  3. Como ago
    Para tener mi piernas mas gruesas

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  4. hola!! estoy muy interesada en saber si el ejercicio en bicicleta me ayuda a bajar mi abdomen y a moldear las piernas??, yo mido 1.60 y peso 53 kilos , no perdere mas peso con este tipo de ejercicio???

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  5. HOLA.. QUISIERA SABER SI PARA TRABAJAR GLUTEOS HAY QUE TENER EL ASIENTO BAJO O INTERMEDIO, O AL LLEGAR A ESTIRAR LA RODILLA.?

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  6. QUIERO SABER SI HACER BICI ENDURECE LOS GLUTEOS GRACIAS

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  7. Hola yo quería saber de acuerdo a mi edad, 17 años cuanto ejecicios en bici fija tengo que realizar porque me dijeron que era de acuerdo al la frecuencia cardiaca y eso yo no entiendo de que se trata.

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  8. Otro factor super importante de las bicletas fijas es que ayudan a tu fuerza cardiovascular, que creo que es uno de los principales beneficios

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  9. Hola,
    Una duda a que altura debe estar el manubrio?…..
    Gracias.

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  10. El tema de la bicicleta da para mucho hablar, pero en este caso se habla de bicicletas «indoor» son muy buenas para hacer un poco de ejercicio cuando no tienes tiempo para salir de casa. Pero sigo prefiriendo salir al aire libre.

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