Nadal entra en el olimpo del tenis
No podrÃamos hablar de otro tema que fuera de la entrada de Rafael Nadal en la historia del tenis, al ser el jugador más…
Mejora tu running con estos trucos
Con la bajada de temperaturas, muchos estáis volviendo a entrenar, salir de casa y correr es fantástico, y más cuando los dÃas empiezan acabar…
Partes de una zapatilla de correr
Ayer hablábamos de la necesidad de comprar unas zapatillas de correr adecuadas a nuestras caracterÃsticas y como escoger bien determinaba muchas veces nuestro rendimiento…
Zapatillas para correr
Uno de los temas poco triviales de los que nunca hemos hablado es de las zapatillas de deporte que utilizamos justamente al practicar actividad…
Algunos errores de los corredores eventuales
Con la popularización de las carreras populares y los espacios abiertos, el running (o salir a correr) está cogiendo mucha fuerza entre muchas personas…
Falta de tiempo para entrenar
Hoy os presento una pequeña entrada tratando un tema muy delicado, que es la falta de tiempo para entrenar. Es un grave problema para…