Hidratación para potenciar el entrenamiento
El agua es el principal elemento en la composción corporal, nuestros tejidos están formados por agua de un 60 a 65% y el resto…
Caminar para bajar de peso
Las personas mas sedentarias suelen pasar mas tiempo reclinadas en su sofá o sillón preferido viendo la tele o trabajando frente a un ordenador…
Get Maya: Aeróbicos en la videoconsola
A los populares vÃdeos de aeróbic de Jane Fonda o Cindy Crawford o la posible serie de vÃdeos para entrenar de Britney Spears se…
Videojuegos para bailar y estar en forma
El baile ha acompañado al ser humano desde tiempos inmemoriables, está presente en todas las culturas y es una actividad social en la cual…
Entrena fitness con Britney Spears
Es poco habitual que escriba artÃculos refiriéndome a estrellas del espectáculo, he publicado algunas notas donde a modo de experimento vinculo a algún famoso…
Entrena con el MOTOROKR® W6 de Motorola
La competencia entre los fabricantes de teléfonos móviles es realmente feroz y todos intentan ofrecer a los consumidores caracterÃsticas que los haga ser elegidos.…