El Budokon, una nueva forma de fitness
El Budokon: un invento de Cameron Shayne La persona que está en el origen del Budokon es el maestro de artes marciales, el americano…
El Budokon: un invento de Cameron Shayne La persona que está en el origen del Budokon es el maestro de artes marciales, el americano…
El yoga es recomendable como ayuda para aliviar algunos problemas, ya que dentro de su práctica se incluyen la meditación y los movimientos y…
Mandala, palabra proveniente del sánscrito significa de forma literal “cerco”, una superficie consagrada, pero del idioma sánscrito, no se puede, como ocurre con otros…
El método de fitness Pilates está basado en principios que guían al ejercitante durante cada sesión: concentración , precisión, respiración, control y precisión de…
Actividad sencilla y placentera de realizar la meditación puede parecer complicada en un comienzo. Sin embargo, la meditación no tiene porque está ligada a…
Pilates es un sistema de acondicionamiento físico completo e integral en el cual se trabaja el cuerpo en todo su conjunto, donde intervienen tanto…