El Spinning, un método para estar siempre a punto
El spinning es el entrenamiento fÃsico más revolucionario del planeta. No tiene lÃmites de edad, y no se pide ningún tipo de preparación previa…
Utilización, rendimiento y eficacia del spinning
Una bicicleta de spinning es un material de fitness que permite la práctica del fitness en casa. La bicicleta de spinning es una bicicleta…
Ventajas de practicar spinning
La bicicleta de Spinning está en pleno auge, y esto desde hace algunos años, bien para practicarlo de manera individual, o en grupo, con…
Ejercicio y práctica del Bodybike
Los deportistas están sentados en sus bicicletas estáticas, concebidas y diseñadas especialmente para esta disciplina. El entrenador deportivo da las instrucciones pertinentes: consejos principalmente…
Encuentra el gimnasio ideal para ti
Hemos tomado la decisión de comenzar a realizar actividad fÃsica y sabemos que nada mejor para obligarnos a cumplir con este plan de ponernos…
Los objetivos a la hora practicar spinning
Se trata de una disciplina no competitiva, adaptada a cada nivel de preparación fÃsica; un entrenamiento cardiovascular eficaz, y una actividad de grupo, divertida…