Dieta culturista, batidos energéticos
En oportunidades es necesario agregar una cantidad extra de carbohidratos y proteÃnas a la dieta diaria, incluir un batido energético entre comidas permite suplir…
Dieta Culturista, Batidos de proteÃnas
Incluir proteÃnas en la dieta culturista es realmente importante tanto cuando se desea aumentar la masa muscular, como cuando se está en fase de…