El E-Cigarette, un cigarrillo electrónico para dejar de fumar
Fumar es nocivo para la salud, eso lo sabemos todos, sin embargo a los fumadores en muchos casos se nos hace literalmente imposible dejar el vicio gracias a la adicción…
En Catalunya prescribirán actividad física como parte de la atención primaria en salud
Si vives en Catalunya es muy probable que la próxima vez que vayas al médico, parte del tratamiento que te indiquen incluya la práctica de alguna actividad física o deportiva.…
La dieta ideal
Existen cientos de modelos de dietas a seguir según el objetivo que deseemos alcanzar, la mayoría de ellas están enfocadas a la pérdida de peso por disminución de acumulación de…
Obesidad, sobrepeso y problemas del corazón
La obesidad es uno de los problemas de salud pública que en la actualidad afecta a un considerable número de personas a nivel mundial, es un exceso de grasa corporal…
Como calcular el porcentaje de grasa corporal
El exceso de grasa corporal es una condición que favorece la aparición y desarrollo de trastornos metabólicos y cardiovasculares como diabetes, hipertensión arterial, hiperlipidemia, arteriosclerosis cerebral y enfermedad coronaria; razón…