Body Pump

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1 Conversación

  1. Hola, soy una chica de 23 años, hago body pump 4 veces en semana, y mi duda es si,aumentar el peso (quads y lunges) hace que desarrolle mas musculatura, o por el contrario puedo subir todo lo que quiera el peso que mi desarollo muscular sera el mismo? Gracias por adelantado.

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