El verano no es un buen momento para iniciar dieta
El momento en el que se inicia una dieta tiene más importancia del que parece a simple vista. De por sí, los inicios de…
Levantarse temprano ayuda a mantener la línea
No hay nada tan sencillo para mantener la línea que esto: levantarse temprano para beneficiarse de un poco de luz matinal, así es como…
Los peligros de someterse a un régimen sin un nutricionista
Cada organismo es único con sus propias necesidades, que varían en función de la edad. Por esta razón, es peligroso adoptar un régimen para…
Adelgazamiento duradero, o cómo reequilibrar el consumo de calorías
Mayo, hiperproteico, hidratos de carbono, Dukan, disociado… Los regímenes son muchos, pero independientemente de su nombre, toda dieta se basa en una sola idea:…
Cuándo hacer dieta
Perder peso es sinónimo casi de una forma inevitable de hacer dieta. Es decir, cuando una persona no está a gusto consigo misma y…