Prevenir la caída de cabello causada por estrés laboral
El estrés no es negativo en sí mismo. De hecho, ese sentido positivo de la responsabilidad que experimentas cuando te embarcas en un nuevo…
Técnicas de relajación para reducir la ansiedad
La ansiedad muestra un malestar emocional que puede mostrar los siguientes síntomas: preocupaciones que centran la atención de la persona de una forma intensa,…
El yoga para la ansiedad
La ansiedad puede tener causas muy diferentes, sin embargo, cuando esta sensación de malestar producido por el estrés se prolonga durante un tiempo, entonces,…
Terapia de yoga contra la ansiedad
La ansiedad dificulta el bienestar emocional de una persona. Existen tratamientos terapéuticos que son saludables: el yoga es una disciplina que puede ayudar al…