El azúcar: ¿cómo reducir su consumo en una dieta?
Si crees que no puedes controlar tu deseo por ingerir alimentos ricos en azúcar a cada instante y te encuentras preocupado porque esto puede…
Efectos de la cafeína en el organismo
La cafeína es una sustancia que posee efectos estimulantes y desde el punto de vista químico es un alcaloide. Existen opiniones discordantes con respecto…
El té y sus propiedades
El té, al igual que el café, es un estimulante pues contiene cafeína aunque en menor proporción y si bien muchos lo desconocen es…
Slow Cow, Bebida tranquilizante
El mercado de las bebidas envasadas está realmente saturado con la inmensa variedad disponible, en especial las bebidas energéticas donde Red Bull es uno…
10 alimentos para el crecimiento muscular
Para diversificar tu dieta agregando nuevos sabores con alimentos que te ayuden a ganar músculo, recuperarte mas rápido y cuidar tus articulaciones, no olvides…
Piernas fuertes y sanas sin celulitis
Para las mujeres es muy importante tener unas piernas fuertes, sanas y hermosas, para lograrlo es preciso incentivar las caminatas e hidratar bien la…