La concentración
Estos días estamos viviendo en la lejana Suráfrica el Mundial de Fútbol 2010. Este gran espectáculo deportivo, uno de los más mediáticos y seguidos…
Prepararse mentalmente antes de competir
Como siempre digo hay muchas cosas para mejorar más allá de prestar atención en un sistema de entrenamiento. Y creo que una de las…
Arte Marcial, practicarla sin importar la edad
Muchas personas que han practicado deportes durante toda su vida por alguna razón comienzan a interesarse por practicar un arte marcial. Pero la mayoría…