Dieta para máxima definición muscular
Existen diferentes dietas para deportistas, cada una relacionada diseñada con la actividad física que desarrollan habitualmente. Hoy desde Punto Fape compartimos una dieta para…
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El movimiento de kickback o extensión trasera para los tríceps es capital, no solamente para los bodybuilders con el fin de desarrollar y definir…
Una buena hidratación es básica para la salud de nuestro organismo y hay momentos en los que esta acción cobra un papel fundamental, como…
Antiguamente estaba destinado a la reeducación de los bailarines profesionales, el Stretch & Tone se ha convertido en un método de puesta en forma…
Ciertamente, existen deportistas vegetarianos. Carne y músculo suelen estar relacionados en el imaginario colectivo, sin embargo, es posible tomar proteínas y glúcidos, para mejorar…
La regata de los grandes veleros (Tall Ships Races) fue celebrada por primera vez en el año 1956, siendo en la época un verdadero…