La absorción de nutrientes
Una alimentación adecuada está llena de detalles a tener en cuenta ya que de ello depende no solo una dieta balanceada sino también saludable…
Gánale a la intolerancia a la lactosa
La leche es un alimento fundamental y debe formar parte de una dieta balanceada, pero a muchas personas se les hace difícil digerir la…
Dos desayunos nutritivos y saludables
Una alimentación saludable no solo provee a nuestro organismo de los nutrientes necesarios sino que también mejora nuestra calidad de vida. Los especialistas en…
Cómo mejorar la dieta
Muchas veces nos preguntamos cuál es el secreto para mantenerse en forma comiendo de manera apropiada (sin suplementos adicionales). Pues más hallá de recetas o…
Soluciones homeopáticas para la vida sedentaria
Tanto el trabajo sedentario, como el estrés, los malos hábitos en cuanto a la alimentación, así como el tabaco y el alcohol, son la…