Consejos para abdominales perfectos
Estaría bien que trabajando un músculo se quemara grasas de ese sitio, pero realmente no es así; muchas personas piensan que haciendo ejercicios abdominales…
Primera semana en el gym
Este mensaje lo recibí por email hace un par de días, la verdad ya lo había leído tiempo atrás y quería publicarlo pero como…
Gimnasio vs Quirófano
Muchas mujeres, al estar descontentas de sus cuerpos, bien sea por un exceso o falta de peso, en lugar de recurrir al gimnasio, optan…
Baja el volumen de tu abdomen de manera rápida y sencilla
Para muchos de nosotros la imagen personal es algo bastante importante, sobre todo a la hora de hablar del tema de nuestro peso y…
Transforma tu sedentarismo en una vida activa
Hoy he decidido publicar un artículo escrito por un Invitado al blog, sus sugerencias son muy útiles para quienes desean incluir un poco de actividad física…
Como alimentarse para lucir abdominales
En diversos comentarios dejados por los visitantes del blog he encontrado de manera recurrente la pregunta sobre lo que se debe hacer para mostrar…