Cómo elegir un buen gimnasio para hacer deporte
Una alimentación saludable, además de la práctica de ejercicio físico, forman parte de unos hábitos de vida saludables que potencian el bienestar físico y…
Una alimentación saludable, además de la práctica de ejercicio físico, forman parte de unos hábitos de vida saludables que potencian el bienestar físico y…
Hasta hace unos años, cuando alguien deseaba mejorar su estado de forma, imagen o competir en cualquier ámbito deportivo: fitness, culturismo, tenis, fútbol, natación…se…
Tras años de entrenamiento, la pasión por el entrenamiento en el gimnasio aumenta progresivamente. Y de esta manera, no son pocos los casos en…
Recordar un poco de historia sobre el culturismo nos permite conocer como el hombre ha siempre rendido culto a su cuerpo por diferentes razones…
Cuando elegimos un tipo de entrenamiento para artes marciales, debemos ser bastante rigurosos y tener en cuenta ciertas pautas. Veamos entonces cuáles son los…
Muchas personas aficionadas al deporte amateur llegan a unos puntos en que necesitan más y mejor, y por ello, el nivel de complejidad de…