En forma con tu iPod o iPhone

  • Tiempo de lectura:3 minutos de lectura

Si tienes un iPhone o un iPod puedes usarlos para estructurar tus rutinas de ejercicios, anotar tus progresos y aprender como realizar cada ejercicio…

Ejercicio después de un ataque cardiaco

  • Tiempo de lectura:2 minutos de lectura

Un estudio realizado por el Centro de Rehabilitación Cardiaca de la Clínica Valmont-Genolier en Glion (Suiza), ha llegado a la conclusión de que hacer…

Prepara tu corazón para estar en forma

  • Tiempo de lectura:3 minutos de lectura

Iniciar la práctica de una actividad física por regla general suele ser beneficioso para el cuerpo y la mente, pero debe hacerse en función…

El Iphone controlará tu ritmo cardíaco

  • Tiempo de lectura:2 minutos de lectura

Entrenar para bajar de peso requiere sesiones de entrenamiento aeróbico, bien sea spinning, carrera, trote o alguna otra actividad cardiovascular, donde es importante controlar…

Cálculo de la Frecuencia Cardíaca Máxima

  • Tiempo de lectura:4 minutos de lectura

Se entiende como frecuencia cardíaca las veces que el corazón realiza el ciclo completo de llenado y vaciado de sus cámaras en un determinado…

¡Hasta aquí hemos llegado!

No hay más páginas por cargar