Guía de pasos básicos de Aeróbic
La práctica de cualquier deporte se compone de una serie de movimiento que son aquellos realizados más asiduamente, pasos básicos que están presentes en…
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Quienes practican una rutina aeróbica encontrarán que la fase propiamente de actividad de aeróbic es su máxima expresión, ya que luego de la preparación…
Para estas fechas que corren, el invierno no tiene por qué desanimarnos de hacer deporte. Lo único que hay que hacer es adaptarse a…
Practicar deportes es lo recomendado por el médico tanto para grandes como para chicos. Sin embargo estos últimos pueden sufrir ciertas consecuencias por sobrecargar de esfuerzo físico…