Piernas fuertes y sanas sin celulitis
Para las mujeres es muy importante tener unas piernas fuertes, sanas y hermosas, para lograrlo es preciso incentivar las caminatas e hidratar bien la…
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La falta de agua puede conducir a problemas que van desde irritabilidad, fatiga hasta bajo rendimiento físico e intelectual. El agua participa en la…
Muchas personas buscan alternativas para adelgazar de una manera segura y eficaz, algo que les proporcione los mismos efectos de una liposucción pero sin…
Las agujetas consisten en un proceso doloroso sufrido por atletas profesionales, principiantes, y personas que realizan alguna actividad física mas intensa de lo habitual; …
Las personas con mayor actividad física requieren mas alimentos que las sedentarias, esto se aplica indistintamente al tipo de actividad; por ejemplo un obrero…