8 mitos de los tratamientos estéticos
Los tratamientos estéticos son muy demandados, eso se debe a que muchas personas buscan alternativas para mejorar su apariencia, y esto los ha hecho…
Practicar pesas de forma saludable
En los gimnasios lo mas común es ver personas entrenando en la sala de musculación, y es que el ejercicio con pesas es excelente…
Antigimnasia: estiramientos, relajación y placer
La antigimnasia se realiza a través de elongamientos que ayudan a liberar tensiones; es un procedimiento pedagógico, en el que guiadas por sus sensaciones…