Cambios que produce la práctica de spinning en el cuerpo
La práctica de spinning, entrenamiento sobre bicicleta estática especial, produce diversos cambios en el cuerpo tras un período de entrenamiento relativamente breve. El hecho…
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Muchas veces, la estrategia para perder peso no está tanto en lo que comemos sino en cómo lo comemos. Existen miles de dietas en…
A todo el mundo le obsesiona tener una figura estilizada y eliminar todo lo que sobra. Pero no solo la estética tiene mucho que…
El régimen de las proteínas no siempre ha tenido muy buena fama. Se le acusa, en sus diferentes modalidades, de fragilizar los huesos, o…
Medidas antropométricas de adiposidad como índice de masa corporal (IMC), circunferencia de cintura (CC), razón cintura-cadera (RCC) y razón cintura-estatura (RCE) son conocidas por…
Un aumento en el consumo de edulcorantes no calóricos y diversos aditivos utilizados para endulzar los alimentos, se ha podido comprobar en la última…