El footing como aeróbico
Hoy queremos dedicar especialmente este artículo todos aquellos que se dedican al atletismo, o que están entrenando por cualquier motivo la carrera. Hacer footing, al igual…
Aeróbicos: marcha por la nieve
Hoy, en nuestra sección de aeróbicos, os proponemos una actividad distinta a todas las demás, pero con un alto potencial de aerobicidad: marchar por…
Hábitos y pérdida de peso
En muchas ocasiones, nuestro plan para la pérdida de peso no está tanto en lo que comemos sino en cómo lo comemos. Existen cientos…
El aquafitness no es solo para el verano
Los beneficios del aquafitness son diversos y muy amplios en muchos casos, por eso, sus ejercicios y práctica son altamente recomendados para todos aquellos…
Trucos para perder peso
La pérdida de peso es algo que obsesiona muchísimo en la actualidad. Sobre todo después de conocerse los problemas existentes relacionados con la obesidad…
Eliminar los molestos ronquidos nocturnos
La cirugía de los ronquidos es ante todo una cirugía amorosa: nos sometemos a una operación para permitir que nuestra pareja pueda dormir por…