Técnica Power Flex, entrenamiento de fuerza, flexibilidad y equilibrio
La técnica Power Flex es un entrenamiento basado en principios de otras disciplinas como el Yoga, Tai Chi y Pilates, que originan el ejercicio…
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La actividad física intensa y los deportes nos hacen transpirar especialmente cuando los realizamos durante el verano o cuando las temperaturas aumentan, lo que…