Rutina de ejercicios para adelgazar y tonificar
Una rutina de ejercicio para adelgazar y tonificar es ideal para realizar cuando comienza la primavera y estar en forma para el verano. La…
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Si bien es cierto que la cuarentena es una época clave en la vida de una persona, también es un momento que marca el…
Comúnmente se lo conoce como clases de tubo, un tipo de ejercicio diferente y divertido de realizar, el pole fitness ha llegado para cambiar…
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Cuando nos proponemos bajar de peso solemos recurrir a alguna dieta y en muchos casos se busca lo mas fácil y rápido, cayendo en…