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27 de noviembre de 2021

Punto Fape - Fitness, nutrición y bienestar 8

Piel atópica, causas y tratamientos

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La sequedad de la piel es un problema que padecen muchas personas, pero cuando es excesiva y conlleva también irritación, escamación y provoca síntomas molestos …
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Microbiota, probióticos y profesionales de la salud

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En la actualidad se da mucha importancia a la incorporación en la dieta de alimentos funcionales constituidos por probióticos, prebióticos y simbióticos por considerarlos beneficiosos …
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Fórmula mágica para la perdida de grasa

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La dieta ideal

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Existen cientos de modelos de dietas a seguir según el objetivo que deseemos alcanzar, la mayoría de ellas están enfocadas a la pérdida de peso …
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Entrenar hasta el Fallo Muscular

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Cuando buscamos información sobre rutinas de entrenamiento o sobre ejercicios con pesas encontramos con mucha frecuencia la frase «fallo muscular»: ejecutar 3 series hasta el …