Saltar al contenido

Punto Fape

  •   Para Ellas
  •   Dietas
  •   Guía de ejercicios
  •   Calcula tu IMC
  •   Contacto
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  •   Cuidados
    •   Afeitado
    •   Baño
    •   Cabello
    •   Consejos
    •   Cosmética Masculina
    •   Depilación
    •   Estética
    •   Perfumes
  •   Estilo
    •   Calzado
    •   Complementos
    •   Ropa de baño
    •   Ropa interior
    •   Ropa Sport
    •   Tendencias
  •   Fitness
    •   Aeróbicos
    •   Aquafitness
    •   Cardiovascular
    •   Musculación
    •   Pilates & Yoga
  •   Deportes
    •   Culturismo
    •   Artes marciales
    •   De Montaña
    •   De Invierno
    •   Acuáticos
    •   Extremos
    •   Colectivos
    •   Individuales
    •   Psicología deportiva
  •   Salud
    •   Perder Peso
    •   Prevención
    •   Enfermedades
    •   Anatomía
    •   Wellness
  •   Nutrición
    •   Dietas
    •   Nutrición Deportiva
    •   Alimentación sana
    •   Recetas Saludables
  •   Tiempo Libre
    •   Lo Mejor
    •   Destinos
    •   Libros
    •   Tecnología

Hoy - 21 de noviembre de 2018

  • Abdominales marcados
    Programa de musculación, el secado

    El secado es un programa de musculación que requiere establecer las buenas bases para que sea eficaz. Para obtener resultados visibles, basta con seguir…

    Leer más
  • ¿Cómo conciliar mi trabajo con la rutina de entrenamiento?
    ¿Cómo conciliar mi trabajo con la rutina de entrenamiento?

    Compatibilizar la vida laboral y la rutina de entrenamiento físico puede resultar complicado, sobre todo para las personas que cada día deben cumplir con…

    Leer más
  • Aikido, arte marcial de defensa personal
    Aikido, arte marcial de defensa personal

    El Aikido, es según los expertos en artes marciales, la mejor técnica de defensa personal. Una disciplina marcial recomendada para quienes no apuntan a…

    Leer más
  • Dieta Ravenna, ponerse en forma antes de Navidad
    Dieta Ravenna, ponerse en forma antes de Navidad

    Si quieres darte algunos gustos durante las fiestas de fin de año, nada mejor que la Dieta Ravenna para ponerte en forma antes de…

    Leer más
  • Escalada en hielo
    Escalada en hielo

    Una modalidad deportiva extrema, la escalada en hielo consiste en realizar ascensos por formaciones heladas tanto en montañas como en cascadas de hielo. Para…

    Leer más

Cuidado Personal

Belleza
Beneficios de la cirugía estética en los hombres

La cirugía estética permite realizar varias mejoras que afectan a todas las partes del cuerpo sin excepción. De esta forma es posible restablecer la…

Belleza
Fragancias para hombre, consejos para perfumarse correctamente
Higiene corporal
Lo que se debe hacer después de la ducha
Torso hombre
Eliminar el doble mentón, los métodos de la medicina estética

Deportes

Skibike, esquí y bicicleta
Skibike, esquí y bicicleta

A pesar que el deporte protagónico de invierno sigue siendo el esquí sobre nieve, existen hoy otras propuestas muy atractivas como la que hoy…

Deportes de Invierno: Snowboard y raquetas de nieve
Deportes de Invierno: Snowboard y raquetas de nieve
Excursión a la montaña: Qué comidas llevar
Excursión a la montaña: Qué comidas llevar
Muay Thai, ejercicios para desarrollar resistencia
Muay Thai, ejercicios para desarrollar resistencia

Estilo

Bañador
El cuidado de la ropa de baño y de la ropa interior masculina

La ropa interior es una parte importante de la higiene corporal, por esta razón es importante saber cuidarla. Por desgracia, habitualmente olvidamos mimar la…

Moda
Estilo casual, las claves de ir bien vestidos
Sombrero hombre
Diferentes modelos de sombrero para hombre
Vaqueros
Consejos a la hora de escoger un modelo de vaquero para hombre

Fitness

Abdominales
Los hombres también practican Pilates

Que seamos un hombre o una mujer, los ejercicios de Pilates son buenos para todos para sentirse en mejor forma y ayudar a perder…

Pectorales
Musculación y psicología, una combinación perfecta
Asana
Los hombres tienen miedo de practicar yoga
Cyclo indoor
Razones prácticas para la puesta en forma en bicicleta de spinning

Nutrición

Método no dieta, adelgazar comiendo de todo
Método no dieta, adelgazar comiendo de todo

Toma nota del Método no dieta, adelgazar comiendo de todo y sin renunciar a ningún alimento, pero teniendo en cuenta la calidad y cantidad…

Rendimiento muscular y Vitamina D
Rendimiento muscular y Vitamina D
Dietas para adelgazar rápido
Dietas para adelgazar rápido
Alimentos que ayudan a mejorar la circulación
Alimentos que ayudan a mejorar la circulación

Salud

Vientre plano
¿Cómo perder vientre sin practicar deporte?

Perder vientre no es algo fácil y requiere mucho esfuerzo. Seguramente pensamos que la práctica del deporte durante una hora es la mejor forma…

Cuál es la manera correcta de hacer una dieta para adelgazar
Cuál es la manera correcta de hacer una dieta para adelgazar
Dieta Beverly Hills: Los Alimentos Combinados
Dieta Beverly Hills: Los Alimentos Combinados
Shiatsu
Los mejores masajes para combatir el dolor de espalda
  Síguenos
  • 12K Me gusta
  • 1K Seguidores
  • 74 Seguidores
  Valoración tiendas
  • My Protein

    My Protein

    Entérate que tal es la gama de suplementos de MyProtein.es.

Otras publicaciones

Tiempo Libre

Conoce la isla más icónica de las Canarias con deportes de aventuras
Conoce la isla más icónica de las Canarias con deportes de aventuras

Como muchos sabemos, las Islas Canarias suelen ser uno de los destinos más elegidos no a nivel nacional, sino a nivel internacional también. Es…

DJ
La música 8D, una nueva forma de adentrarse en el sonido envolvente
Lo Mejor de Punto Fape Octubre 2018
Lo Mejor de Punto Fape Octubre 2018
Cascos realidad virtual
Unos guantes ultrafinos para sentir mejor los objetos virtuales
  •   Portada
  •   Acerca de
  •   Privacidad
  •   Aviso Legal
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
Copyright © 2018 Punto Fape.
Esta web usa cookies
Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Al continuar con la navegación entendemos que se acepta nuestra Política de cookies.Aceptar Reject Mas Info