¿Sirve la dieta detox para reducir la grasa corporal?
Bajar de peso es una meta que todos solemos plantearnos en algún momento, pues cuidar nuestro cuerpo es fundamental para poder gozar de buena…
¿Cómo ser entrenador personal?
Hoy desde Punto Fape compartimos todo lo que se necesita para ser un entrenador personal.
6 Beneficios De Comer Fruta A Diario
Es sobradamente conocida la necesidad de incorporar fruta a nuestra dieta. Estudios recientes realizados por la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard…
Qué debe incluir una dieta saludable y equilibrada
Seguir una dieta sana es fundamental para nuestra salud. Combinada con el ejercicio fÃsico, nos permite prevenir enfermedades. Y, para que sea equilibrada, debe…
Cómo controlar la ansiedad por comer
¿Comes compulsivamente sin saber por qué?, ¿Te resulta imposible parar o controlar la ansiedad por comer? ¿Por lo general, ingieres alimentos poco saludables sin…
La dieta más saludable para la vuelta del verano
Recuperar una rutina de alimentación tras las vacaciones es una de las premisas que muchas personas establecen como prioridad y por ello hoy desde…