Hidrátate con Bonaqua
En los meses de verano es fácil que nos deshidratemos gracias a las altas temperaturas que nos desgastan a nivel físico, por eso debemos estar atentos para prevenir la pérdida…
Lucha contra la obesidad
La obesidad es una enfermedad crónica que puede afectar a cualquier persona sin importar sexo, edad, nivel socioeconómico, situación geográfica o color de piel; Por lo general una persona obesa…
Recetas divertidas: Desayuno fácil y rico
Se dice que la comida más importante de todos los días es el desayuno. Es por ello que resulta fundamental alimentarnos muy bien a esa hora del día para poder…
El régimen ácido-base para recuperar el equilibrio
Todos los alimentos no son iguales. Unos tienen más ácidos, y otros se caracterizan más por su potencial base. Y el régimen ácido-base pretende recuperar el equilibrio, dando prioridad a…
Sistema de Preagotamiento en Culturistas
El entrenamiento de los culturistas es fuerte y eso todos lo sabemos, pues el sistema de preagotamiento en culturistas los es más. Para llevarlo adelante se necesita no sólo constancia…
Siete tips para desarrollar tu fuerza de voluntad en la dieta
La fuerza de voluntad es ese motor que tiene la capacidad de mover el mundo porque cualquier persona está en un proceso de evolución y de transformación constante a partir…