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El Aikido, es según los expertos en artes marciales, la mejor técnica de defensa personal. Una disciplina marcial recomendada para quienes no apuntan a la competencia sino a aprender a…
Escalada en hielo
Una modalidad deportiva extrema, la escalada en hielo consiste en realizar ascensos por formaciones heladas tanto en montañas como en cascadas de hielo. Para su práctica es necesario contar con…
Skibike, esquí y bicicleta
A pesar que el deporte protagónico de invierno sigue siendo el esquí sobre nieve, existen hoy otras propuestas muy atractivas como la que hoy desde Punto Fape compartiremos. Se trata…
Deportes de Invierno: Snowboard y raquetas de nieve
Llega el invierno y muchas personas ya están preparando sus equipamientos para disfrutar de los deportes de nieve. Pero también existen otras muchas personas que este año querrán iniciarse en…
Excursión a la montaña: Qué comidas llevar
Quienes practican cualquier deporte de montaña saben que la vestimenta adecuada es fundamental pero también que uno de los principales problemas es la alimentación, sobre todo si durante el trayecto…
Muay Thai, ejercicios para desarrollar resistencia
Quienes practican artes marciales deben tener no solo flexibilidad en sus movimientos sino también contar con una buena resistencia. Por ello, hoy desde Punto Fape vamos a hablar del Muay…