La hipertrofia muscular, técnica y principios
El culturismo es una disciplina que utiliza las técnicas de musculación para definir la silueta. Se distingue claramente de las prácticas del fitness, de la natación o de la gimnasia…
Existe un limite de edad para practicar deportes de montaña?
Gracias a la medicina y en parte también a la tecnología hoy los seres humanos tienen una expectativa de vida mucho mayor a la de hace cincuenta años atrás. Esto…
España y el mundo del culturismo
Sin duda España tiene presencia en el mundo del culturismo a nivel nacional e internacional. Cada año surgen nuevos atletas que ponen de manifiesto que es posible con disciplina y…
Escalada de cascadas heladas
Sin lugar a dudas uno de los mejores países del mundo para practicar el deporte extremo de escalada de cascadas heladas es Canadá. Sin embargo, también en España existen verdaderos…
Skeleton, deporte extremo de invierno
Llega el invierno y no solo las fiestas de fin de año son muy esperadas por todos sino también existen muchas personas que en esta época del año ven la…
Mandy Blank, muere una leyenda del fitness y el culturismo
Una gran tristeza causó la noticia de la muerte de Mandy Blank, una verdadera leyenda del fitness y culturismo. Así, Blank, la multicampeona de la IFBB apareció muerta en su…