El sobrepeso esconde casi siempre un problema emocional, y es en estas circunstancias cuando la comida pretende actuar como analgésico que cubra momentáneamente las preocupaciones que no hemos sabido controlar…
La crioterapia es una terapia wellness que consiste en difundir frío seco, con la ayuda de chorros de azote líquido, sobre el conjunto del cuerpo. Existen dos tipos de técnicas,…
Para perder peso sin esfuerzo, basta con combinar algunos trucos y consejos. Estos se pueden usar solo para perder algunos kilos superfluos, pero también en el marco de un régimen…
El dolor lumbar o lumbalgia es una problemática extremadamente común. Afecta casi a un 85% de la población en algún momento de su vida. Por razón de este alto porcentaje,…
Compatibilizar la vida laboral y la rutina de entrenamiento físico puede resultar complicado, sobre todo para las personas que cada día deben cumplir con jornadas laborales interminables. Sin embargo, la…
Perder vientre no es algo fácil y requiere mucho esfuerzo. Seguramente pensamos que la práctica del deporte durante una hora es la mejor forma de perder vientre, pero esto no…