De que hablo cuando hablo de correr
Cada vez más gente se lanza a la aventura de correr, el footing, una forma amena y de llamar al simple hecho de correr, cada vez tiene más adeptos, y…
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3 de diciembre
Un libro sobre pilates
Pilates es un método de entrenamiento muy popular debido a que cada vez más famosos y deportistas lo utilizan para mantenerse en forma y conseguir su cuerpo ideal. De hecho, Pilates, se…
3 de diciembre
Cambiar tu vida
Con toda la crisis que ahora mismo golpea gran parte del planeta, muchas personas se han visto abocadas a situaciones más inestables de las que estaban normalmente acostumbrados, este efecto,…
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3 de diciembre
Deporte para siempre
Hoy en la sección de libros deportivos traigo algo quizá especial, se trata de un libro escrito por Juan de la Cruz Vázquez y publicado por la editorial Wanceulen. Es uno de…
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3 de diciembre
¿Que músculos se trabajan en la danza?
Hoy en la sección de libros traigo una obra pequeña pero que me resultó muy amena de leer y que es sin duda un pequeño descubriendo agradable. Se trata del libro "Apuntes…
3 de diciembre
La pasión por correr
Cada vez son más todos aquellos que sienten una pasión y unas ganas irreductibles por salir a correr. Esta voluntad, al igual que el deporte, tiene la grandeza de poder…
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3 de diciembre
Correr o morir
Hoy en la sección de libros vuelvo a traer una genialidad de libro, simplemente me ha encantado, tanto por la forma en que está redactado así como en la forma…
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3 de diciembre
Guía de Orientación
Los deportes de orientación se están poniendo de moda en la actualidad, y su modalidad más deportiva, las carreras de orientación, son una gran opción para la práctica de deporte…
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3 de diciembre
Manual del corredor
En una sociedad como la nuestra, donde cada vez hay agendas más llenas y el poder dedicar tiempo a uno mismo pasa a un segundo lugar en detrimento del trabajo…
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3 de diciembre
Fluir en el deporte
Hoy os traigo una pequeña joya en las recomendaciones literarias. Se trata de un trabajo de Csikszentmihalyi, autor de psicología y motivación en el deporte. Se trata de su celebre…
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3 de diciembre
El Libro de los Cinco Anillos
Hoy en la sección de libros traigo algo diferente, se trata de un libro sobre artes marciales, más bien, sobre el estado perfecto que un "guerrero" debe tener ante el…
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3 de diciembre
Quiero ser como Bruce Lee
Pocas presentaciones o comentarios necesitan Bruce Lee, y menos entre los lectores de este blog. Sin duda, es uno de los iconos y símbolos de la superación y de la…
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3 de diciembre
Sueños robados
Años 80, el baloncesto yugoslavo está en boca de todos, un país de menos de 22 millones de habitantes consigue tener la mejor cantera del mundo, y poco a poco,…
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3 de diciembre
Deporte y superación personal
Las navidades son una época excelente para regalar libros, ya que no siempre tenemos en mente el regalo ideal para algún amigo o familiar, y un libro puede ser una…
3 de diciembre
Deporte y límites
Hoy volvemos hablar de libros, y más concretamente, viendo que estos días está en el candelero el tema de las substancias dopantes y su uso (presunto) entre algunos deportistas, he…
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3 de diciembre
Entrénate todo lo que quieras
Para entrenar de forma optima, no solo es necesario el ejercicio continuo, además, es necesario cultivar el alma, o sea, leer mucho. Todo lo que sea conocimiento nos ayudará poco…
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3 de diciembre
Homenaje al golf
Hoy hablamos de una referencia en libros algo especial, más bien de un deporte especial como es el golf y del que no hablamos tanto como se merece, pero que…
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3 de diciembre
Que regalar en navidad: Libros de cocina navideña
La Navidad se acerca lentamente y casi está aquí, es tiempo de relajar un poco la dieta para darnos ciertoos gustos de fin de año sin remordimientos. Aprovechemos la ocasión…
3 de diciembre
Thierry Henry, pasión por el fútbol
Hoy volvemos con un pequeño libro sobre deporte muy interesante, "Thierry Henry, passión por el fútbol" , se trata de una pequeña biografía y análisis de la vida de Thierry…
3 de diciembre
Dieta Japonesa para perder peso
La dieta japonesa tradicional es más sana que la occidental al ser mas baja en productos de origen animal, es rica en pescado crudo y arroz, una buena combinación para…
3 de diciembre
Mourinho versus Guardiola
La sana rivalidad futbolística de España está en todo su apogeo esta temporada, cuando los considerados dos mejores entrenadores del mundo, están en los banquillos de los también rivales eternos…
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3 de diciembre
Dieta Atkins
Esta es una de las dietas mas conocidas a nivel mundial, recibe el nombre de su creador Robert Atkins y consiste en una alimentación basada en proteinas y grasas evitando…
3 de diciembre
100 años de boxeo en imágenes
El boxeo es un deporte que basa sus orígenes en las peleas cuerpo a cuerpo que los antiguos griegos celebraban en sus juegos, y que además, sirvieron históricamente para empezar…
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3 de diciembre
400 Recetas basadas en la dieta mediterránea
La dieta mediterránea se considera una de las más ricas y equilibradas, la variedad de alimentos y la forma de cocinarlos la convierten en una excelente opción para cualquier persona…
3 de diciembre