Existe un limite de edad para practicar deportes de montaña?
Gracias a la medicina y en parte también a la tecnología hoy los seres humanos tienen una expectativa de vida mucho mayor a la de hace cincuenta años atrás. Esto…
Excursión a la montaña: Qué comidas llevar
Quienes practican cualquier deporte de montaña saben que la vestimenta adecuada es fundamental pero también que uno de los principales problemas es la alimentación, sobre todo si durante el trayecto…
Ascensión a la cima Sant Jeroni
Cima culminantes de la montaña de Montserrat, Sant Jeromi propone a los amantes de alpinismo una aventura de 1236 metros. Una altura importante pero que resulta poco comparada con la…
Orígenes del montañismo
Como otros ambientes naturales la montaña ha ejercido desde siempre una atracción especial sobre los amantes de experiencias diferentes y deportes donde la adrenalina está siempre presente. Ya desde la…
Vestimenta de montaña la clave está en el tejido
La práctica de deportes de montaña nos permite disfrutar de actividades donde la naturaleza es protagonista, pero también es bueno y saludable ya que respiramos aire puro y hacemos ejercicio…
Beneficios físicos y psicológicos del trekking
Popular y excelente para quienes quieren practicar un deporte de montaña, el trekking, variante del senderismo, tiene como objetivo recorrer la montaña utilizando senderos o rutas de mayor o menor…