Muay Thai, ejercicios para desarrollar resistencia
Quienes practican artes marciales deben tener no solo flexibilidad en sus movimientos sino también contar con una buena resistencia. Por ello, hoy desde Punto Fape vamos a hablar del Muay…
Artes Marciales Mixtas un deporte mundial
Existen quienes afirman que el MMA es una disciplina de lucha violenta, mientras que otros piensan que es un deporte de contacto aguerrido que se ha mantenido en el tiempo…
Pa-Kua, fuerza física y técnicas refinadas
Aprender a defenderse de forma práctica y emocionante es uno de los objetivos del Pa-Kua que combina la fuerza física y distintas técnicas refinadas utilizando puntos sensibles. En su origen…
Bruce Lee, un artista marcial inolvidable
El 20 de julio se cumplieron 45 años de la muerde de Bruce Lee, un artista marcial inolvidable y que muchos siguen disfrutando a través de filmes que muestras sus…
Las artes marciales ayudan a los niños a lidiar con sus sentimientos
Las artes marciales no solo se enfocan en lo físico sino también en la idea de conseguir que quienes las practican puedan comprender sus propias emociones y en el caso…
Yohanna Alonso, artes marciales como defensa personal de mujeres maltratadas
La idea de utilizar las artes marciales como defensa personal no es algo nuevo pero Yohanna Alonso, dos veces campeona de Muay Thai, decidió utilizar parte de su tiempo libre…