Dieta para adelgazar y endocrinología
Una buena y saludable alternativa para quienes quieren bajar más de 10 kilos es consultar a un endocrinólogo, médico especializado en el tratamiento de enfermedades relacionadas con el metabolismo, problemas…
¿Qué problema hay con el gluten?
Hoy en día es casi imposible leer una revista de dietética sin caer en una selección de recetas sin gluten. En pocos años, el gluten parece haberse convertido en el…
¿Son peligrosos los regímenes hiperproteicos?
Los regímenes hiperproteicos permiten una pérdida de peso rápida. Pero este método es muy peligroso para la salud, y aunque los kilos se pierden rápido, vuelven a recuperarse con facilidad.…
Qué hacer cuando la dieta para adelgazar no funciona
Asociar la dieta para adelgazar con pasar hambre es incorrecto, sobre todo si hablamos de un plan equilibrado, allí está el truco, pues se trata de combinar de manera adecuada…
Dieta de la primavera, para llegar en forma al verano
La primavera es la época perfecta para renovarse y por supuesto adelgazar esos kilos que sumaste durante el invierno. Para ello, hoy desde Punto Fape te contamos como hacer la…
Cómo hacer la Dieta Cetogénica para adelgazar
Ya habrás escuchado sobre la Dieta Cetogénica cuyo objetivo principal, para ayudarte a bajar de peso, es generar una situación de cetosis muy similar a la del ayuno, convirtiendo tu…
Plan para adelgazar para hombres de 25 a 35 años
Mantenerte bien hidratado, incluir en tu dieta para adelgazar abundantes proteínas, grasas buenas, carbohidratos complejos y contar siempre las calorías, son algunos principios que debes tener en cuenta si eres…
Dieta hipocalórica, todo sobre este plan para adelgazar
Hoy desde Punto Fape hemos decidido contarte qué es la Dieta hipocalórica y todo sobre este plan para adelgazar. La idea es que cuentes con toda la información necesaria para…
Fucus, un gran aliado para adelgazar
¿Sabías que el Fucus es un gran aliado para adelgazar?, pues se trata de un alga marina de un tono pardo que es posible encontrar en las zonas costeras del…
Ácidos grasos esenciales grandes aliados para adelgazar
Aunque siempre escuchamos que las grasas son lo primero que debemos reducir en nuestra dieta para bajar de peso, lo cierto es que los ácidos grasos esenciales son grandes aliados…