Cómo comenzar una dieta vegana
Si has decidido cambiar radicalmente tus hábitos alimenticios y disfrutar de una vida más saludable y dentro de este plan está seguir una dieta balanceada y sin proteína animal, desde…
Dieta detox de los 10 días para adelgazar sin pasar hambre
En otras oportunidades ya hemos hablado de dietas desintoxicantes, pero hoy desde PuntoFape queremos compartir un plan para perder peso súper especial, se trata de la Dieta detox de los…
¿Es realmente eficaz hacer dieta?
Mala higiene alimenticia, falta de actividad física, ataques virales, etcétera. La dieta es un método rápido para limpiar el organismo de sus toxinas, y combatir las enfermedades. Siempre a condición…
¿Cómo funciona un quema grasa para perder peso?
Frente a la gran variedad de productos adelgazantes que encontramos en el mercado, nos volvemos escépticos en cuanto a su eficacia; concretamente con relación a la acción de la gama…
Los alimentos ricos en triptófano, la dieta de la felicidad
Estimular el estado de humor con la alimentación nunca ha sido tan fácil. Las nuevas investigaciones en materia de neurociencia y nutrición muestran que cambiando la alimentación, consumiendo triptófano, se…
Alimentación sana y equilibrada, los principios básicos
Llevar una alimentación nutritiva y equilibrada forma parte de la adopción de sanos hábitos de vida. A cualquier edad, es una de las mejores formas de mejorar el estado de…