Consejos para perder peso con el ayuno intermitente
El ayuno intermitente tiene cada vez más adeptos entre las personas que practican musculación y los deportistas en general. Sin embargo poca gente sabe realmente en qué consiste. Más allá…
Dieta alcalina una alternativa saludable para deportistas
Corredores, atletas y hasta simples aficionados a la práctica de actividad física frecuente recomiendan la dieta alcalina como una alternativa saludable para deportistas que buscan mejorar el metabolismo. Probablemente habrás…
Dieta para quienes sufren de Intolerancia a la fructosa
Existen alimentos que pueden ocasionar reacciones adversas en nuestro organismo, tanto alergias como intolerancia. Hoy desde Punto Fape compartimos la Dieta para quienes sufren de intolerancia a la fructuosa, un…
Cómo adelgazar después de las Fiestas de fin de año
Sabías que durante las fiestas de fin de año puedes ganar hasta cinco kilos por el exceso en las comidas y el alcohol? Y es que durante esas fiestas solemos…
Cómo llevar una dieta saludable
Cada vez más personas quieren llevar una vida más sana y para ello implementan cambios de hábitos alimenticios en su día a día, pero también tratan de dormir como mínimo…
Dieta Ravenna, ponerse en forma antes de Navidad
Si quieres darte algunos gustos durante las fiestas de fin de año, nada mejor que la Dieta Ravenna para ponerte en forma antes de Navidad. Un plan para adelgazar hasta…