Cómo dejar de comer carne y mantener una dieta sana
Muchas son las personas que hoy en día deciden comer menos carne o simplemente no comer nada. Probablemente nos preguntamos cuáles son las mejores alternativas a los filetes, al pollo,…
5 consejos al adoptar una dieta vegetariana
Hoy desde Punto Fape vamos a compartir una información que puede resultar interesante para aquellas personas que están pensando en hacer cambios radicales en su alimentación para adoptar una dieta…
Consejos para perder peso con el ayuno intermitente
El ayuno intermitente tiene cada vez más adeptos entre las personas que practican musculación y los deportistas en general. Sin embargo poca gente sabe realmente en qué consiste. Más allá…
Dieta alcalina una alternativa saludable para deportistas
Corredores, atletas y hasta simples aficionados a la práctica de actividad física frecuente recomiendan la dieta alcalina como una alternativa saludable para deportistas que buscan mejorar el metabolismo. Probablemente habrás…
Dieta para quienes sufren de Intolerancia a la fructosa
Existen alimentos que pueden ocasionar reacciones adversas en nuestro organismo, tanto alergias como intolerancia. Hoy desde Punto Fape compartimos la Dieta para quienes sufren de intolerancia a la fructuosa, un…
Cómo adelgazar después de las Fiestas de fin de año
Sabías que durante las fiestas de fin de año puedes ganar hasta cinco kilos por el exceso en las comidas y el alcohol? Y es que durante esas fiestas solemos…