¿Cómo funciona un quema grasa para perder peso?
Frente a la gran variedad de productos adelgazantes que encontramos en el mercado, nos volvemos escépticos en cuanto a su eficacia; concretamente con relación a la acción de la gama…
Los alimentos ricos en triptófano, la dieta de la felicidad
Estimular el estado de humor con la alimentación nunca ha sido tan fácil. Las nuevas investigaciones en materia de neurociencia y nutrición muestran que cambiando la alimentación, consumiendo triptófano, se…
Alimentación sana y equilibrada, los principios básicos
Llevar una alimentación nutritiva y equilibrada forma parte de la adopción de sanos hábitos de vida. A cualquier edad, es una de las mejores formas de mejorar el estado de…
Adelgazar con una dieta baja en calorías y grasas
Si quieres estar en forma antes de tus vacaciones de verano, perder peso no pasar hambre, esta dieta para adelgazar baja en calorías y grasas es lo que necesitas. Y…
Dietas para quienes sufren de alergia a la LTPs
Existen personas que padecen alergias a determinados alimentos y esto hace que deban seguir una dieta especial. Hoy desde Punto Fape compartiremos información sobre la dieta para quienes sufren de…
Dieta para adelgazar y endocrinología
Una buena y saludable alternativa para quienes quieren bajar más de 10 kilos es consultar a un endocrinólogo, médico especializado en el tratamiento de enfermedades relacionadas con el metabolismo, problemas…
¿Qué problema hay con el gluten?
Hoy en día es casi imposible leer una revista de dietética sin caer en una selección de recetas sin gluten. En pocos años, el gluten parece haberse convertido en el…
¿Son peligrosos los regímenes hiperproteicos?
Los regímenes hiperproteicos permiten una pérdida de peso rápida. Pero este método es muy peligroso para la salud, y aunque los kilos se pierden rápido, vuelven a recuperarse con facilidad.…
Qué hacer cuando la dieta para adelgazar no funciona
Asociar la dieta para adelgazar con pasar hambre es incorrecto, sobre todo si hablamos de un plan equilibrado, allí está el truco, pues se trata de combinar de manera adecuada…
Dieta de la primavera, para llegar en forma al verano
La primavera es la época perfecta para renovarse y por supuesto adelgazar esos kilos que sumaste durante el invierno. Para ello, hoy desde Punto Fape te contamos como hacer la…