La hipertrofia muscular, técnica y principios
El culturismo es una disciplina que utiliza las técnicas de musculación para definir la silueta. Se distingue claramente de las prácticas del fitness, de la natación o de la gimnasia…
España y el mundo del culturismo
Sin duda España tiene presencia en el mundo del culturismo a nivel nacional e internacional. Cada año surgen nuevos atletas que ponen de manifiesto que es posible con disciplina y…
Mandy Blank, muere una leyenda del fitness y el culturismo
Una gran tristeza causó la noticia de la muerte de Mandy Blank, una verdadera leyenda del fitness y culturismo. Así, Blank, la multicampeona de la IFBB apareció muerta en su…
Arnold Schwarzenegger y su visión del culturismo actual
Arnold Schwarzenegger visitó hace pocos días atrás la ciudad de Barcelona y lo hizo como embajador del “Arnold Classic Europe” y para promocionar una vida saludable, dejando como mensaje entre…
Culturismo, ¿Un estilo de vida o una peligrosa obsesión?
Pectorales salientes, bíceps inmensos y espaldas amplias quienes practican culturismo, sean hombres o mujeres, en su gran mayoría tienen como objetivo llevar sus cuerpos hasta el límite. Estas personas prácticamente…
Todo sobre el culturismo femenino
Con una importante evolución el culturismo femenino ha pasado por distintas etapas, llegando hoy al “bikini fitness”, un verdadero boom que deja atrás cierta resistencia sobre esta disciplina en el…