Nuestros ojos son nuestro bien más preciado. Sea cual sea la intensidad de la luz solar, o de la luz difusa, las nubes y la bruma no filtran bien todos los rayos UV, por eso todos debemos protegernos de sus posibles consecuencias.
Los rayos de sol se componen de tres tipos de radiaciones: UVA, UVB, y rayos infrarrojos. Los rayos ultravioletas doran la piel, pero también pueden quemarla.
Son menos visibles, y pueden provocar problemas que van del enrojecimiento a daños más graves: afecciones de la retina, inflamaciones, aparición prematura de cataratas. Los rayos infrarrojos, que difunden el calor del sol, calientan y a veces queman los párpados, secando la córnea y provocando el cansancio visual.
Además, la luz azul, difícil de focalizar por el ojo, puede inducir a una fatiga visual. Es el principal responsable de los fenómenos de deslumbramiento y de ciertas aberraciones cromáticas (mala percepción de los colores), pudiendo ocasionar errores de apreciación.
Nieve en polvo y arena fina
El sol puede provocar en el ojo una triple agresión. La primera por su irradiación directa en función de la estación, el lugar geográfico y la altitud. La segunda por los reflejos de los rayos UV que cambian en función de la naturaleza del sol.
Las consecuencias pueden ser graves: caída de la acuidad visual, perturbación de la visión de los colores y de la percepción de los relieves.
Las gafas de sol
Únicamente las gafas de sol pueden disminuir la intensidad de la luz, absorbiendo los rayos de sol que queman los ojos y filtrando de manera selectiva la casi totalidad de los rayos UV, absorbiendo gran parte de los rayos visibles y de los infrarrojos.
El material de los cristales
Los cristales minerales poseen grandes cualidades ópticas: se rayan menos y son inalterables en el tiempo. Son cómodos para usar en ciudad, pero son pesados, y normalmente peligrosos a la hora de practicar un deporte.
A los deportistas se les recomienda el uso de cristales orgánicos, hechos en policarbonato, porque son irrompibles y tres veces más ligeros que el cristal. De una calidad óptica menos rigurosa, se rayan con facilidad, salvo que estén fabricados con un policarbonato tratado.