Comenta, opina, pregunta sobre musculación: el método lafay-ii

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1 Conversación

  1. Hablo frances y llevo usando este metodo unos meses, es una pasada: Resultados desde muy pronto, personalizacion sencilla, sin apenas riesgo de lexiones y una gran variedad de ejercicios que hacen muy dificil (si no imposible hasta el ultimo nivel) llegar a aburrirse sin utilizar peso adicional.

    Si teneis oportunidad probadlo, eso si, preparaos para sudar…

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