Hacer equipo para mejorar uno mismo
Hoy vamos hablar de un tema muy de moda en la psicologÃa deportiva, y que porqué no decirlo, se está convirtiendo en una obsesión…
La Haka de Nueva Zelanda
Estos dÃas estamos disfrutando de los partidos del mundial de rugby, y aunque este gran deporte ya es un espectáculo por si solo, no deja de…
Frecuencia y práctica del fitness
Los médicos y los entrenadores de deporte son unánimes a la hora de decir que la frecuencia de ejercicios de fitness está ligada a…
Protege tu cuerpo contra el mal o buen tiempo
Lo sé, estamos en verano y las temperaturas aun son tan agradables que no nos planteamos ni tan solo que deberÃamos proteger nuestro cuerpo de las…
El deporte y tu estado de ánimo
Que el deporte afecta sobre el estado de ánimo de las personas no es un secreto para nadie, incluso los más sedentarios piensan que…
Un deporte relacionado con el viento, el kitesurf
El kitesurf es un deporte que se practica en todo el mundo. Este deporte se practica en el agua con la ayuda de una…