Biotipos, porqué el músculo se convierte en grasa
El sistema de clasificación de cuerpos establecido por William H. Sheldon, llamado somatotipia, tiene una escala que va desde 1 a 7. Uno indica…
Richard Sandrak, el primer niño más fuerte del mundo
Reconocido como el niño mas fuerte del mundo por el libro Guiness de los récords, Richard Sandrak fue el primer chaval en cargar con…
Seis rutinas de los mejores culturistas
Los mejores culturistas del mundo tienen cada cual una rutina de entrenamiento que ha contribuido a desarrollar sus imponentes y musculosos cuerpos. Veamos que…
Fitness personalizado con Your Shape de Ubisoft
Como se habÃa anunciado desde el pasado 3 de Diciembre está disponible el vÃdeojuego Your Shape para Wii en Europa, orientado para todas aquellas…
10 errores a evitar para tener músculos definidos
Cuando comenzamos a entrenar con pesas nos establecemos algunos objetivos a alcanzar, en la mayorÃa de los casos consiste en perder peso y hacer…
Sacerdote practicante de culturismo
He leÃdo en ultimahora.es un artÃculo sobre Angel Blanco, un sacerdote que está adelantando una iniciativa en la cual el deporte es parte fundamental…