Papá Noel promueve un estilo de vida poco saludable
La imagen del querido Papá Noel que deja los regalos bajo el árbol de navidad ha sido objeto de estudio por parte del experto…
Vacaciones, Échale tres maltas a tu vida
Con la llegada del verano aprovechar el tiempo libre al máximo se vuelve no solo una necesidad sino también en algunos casos un verdadero…
No al alcohol para bajar de peso
Si estás empezando a restringir algunos alimentos de tu dieta buscando bajar de peso, debes saber que el alcohol no ayuda. Se estima que…
Alcohol ¿sí o no?
Está claro que las bebidas alcohólicas, en especial las destiladas, contienen una concentración calórica elevada, por lo que no es buena idea incluirlas en…
Licores en la dieta
Los licores son bebidas alcohólicas destiladas de escaso valor nutricional, muy relacionadas con situaciones sociales. Los hay para todas las ocasiones, desde aperitivos hasta…
Bebidas alcohólicas, enemigas de la dieta
El alcohol tiene alrededor de 7 calorías por gramo. Estas calorías se consideran calorías vacías, dado que el alcohol no contiene nutrientes benéficos como…