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Podemos ver como los culturistas entrenan en el gimnasio diariamente y por varias horas, no se trata del mismo entrenamiento que por lo general…
Quemar grasa y perder peso
Hoy desde Punto Fape te proponemos un plan con consejos para quemar grasa y perder peso especial para hombres con la que podrás también…
Principios básicos de los culturistas
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Quiero jugar tenis: Toma nota de estos consejos
El tenis es un deporte que nunca pasa de moda y además de ser un tipo de entrenamiento físico saludable te permite también hacer…
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Las 10 tendencias del mundo fitness 2015
Existen tendencias que cambian cada año, esto es posible verlo en la moda, arquitectura, alimentación, decoración y también en el mundo del fitness, un…