Cómo ser un buen entrenador personal
Hoy desde Punto Fape planteamos cómo ser un buen entrenador personal y trataremos de responder este interrogante.
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10 de julio
El mejor Curso de Entrenador Personal de España
En la actualidad es factible conseguir el título de personal trainer realizando el mejor Curso de Entrenador Personal de España gracias a la enseñanza online.
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6 de octubre
¿Cómo ser entrenador personal?
Hoy desde Punto Fape compartimos todo lo que se necesita para ser un entrenador personal.
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5 de septiembre
Gimnasio, ¿mejor solo o acompañado?
Muchas veces se nos plantea la duda de si realizar nuestras sesiones de entrenamiento en compañía o más bien solos. Esta es una duda razonable, y que para muchos puede…
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24 de octubre
Ventajas y beneficios del gimnasio en casa
Realizar entrenamiento físico en nuestra casa es en la actualidad algo que puede verse de manera más frecuente, ya que existen aparatos para realizar todo tipo de ejercicios diseñados especialmente para ello.…
25 de septiembre
Razones para entrenar con un coach
Gracias a los consejos de un coach, se gana tiempo y es posible beneficiarse de una ayuda preciosa para alcanzar los objetivos con mayor rapidez y mayor seguridad. Hoy presentamos…
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11 de abril
Principios básicos de la práctica de culturismo
Podemos ver como los culturistas entrenan en el gimnasio diariamente y por varias horas, no se trata del mismo entrenamiento que por lo general hacemos quienes concurrimos al gym habitualmente.…
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25 de marzo
Quemar grasa y perder peso
Hoy desde Punto Fape te proponemos un plan con consejos para quemar grasa y perder peso especial para hombres con la que podrás también perder peso y esculpir ese abdomen…
14 de octubre
Principios básicos de los culturistas
El mundo de la musculación y el culturismo es apasionante sobre todo porque quienes practican este tipo de actividades llevan un tipo de nutrición y entrenamiento especiales. Así, el entrenamiento…
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2 de octubre
Quiero jugar tenis: Toma nota de estos consejos
El tenis es un deporte que nunca pasa de moda y además de ser un tipo de entrenamiento físico saludable te permite también hacer nuevos amigos y lo mejor de…
27 de marzo
Plan entrenamiento running
Tanto si quieres empezar a correr como si pretendes mejorar tu ritmo o bien bajar tus propias marcas, un plan de entrenamiento running es fundamental ya que correr sin una…
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2 de marzo
Qué debes ser saber antes de contratar un entrenador personal online
Hasta hace unos años, cuando alguien deseaba mejorar su estado de forma, imagen o competir en cualquier ámbito deportivo: fitness, culturismo, tenis, fútbol, natación…se contrataba un entrenador personal profesional presencial…
23 de agosto
Convertirte en monitor de gimnasio
Tras años de entrenamiento, la pasión por el entrenamiento en el gimnasio aumenta progresivamente. Y de esta manera, no son pocos los casos en los que esa pasión se convierte…
18 de marzo
Un poco de historia sobre el culturismo
Recordar un poco de historia sobre el culturismo nos permite conocer como el hombre ha siempre rendido culto a su cuerpo por diferentes razones desde el hecho de acentuar sus…
26 de agosto
Puntos claves en el entrenamiento de Artes Marciales
Cuando elegimos un tipo de entrenamiento para artes marciales, debemos ser bastante rigurosos y tener en cuenta ciertas pautas. Veamos entonces cuáles son los puntos claves en el entrenamiento de…
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2 de junio
Mi Coach: tu entrenador personal
Muchas personas aficionadas al deporte amateur llegan a unos puntos en que necesitan más y mejor, y por ello, el nivel de complejidad de los entrenamientos aumenta y se hace…
4 de abril
La soledad del entrenamiento individual
Los deportes individuales tienen sus cosas buenas y sus cosas malas, pero es evidente que una de las que más destaca si te estás proponiendo progresar en alguno de los múltiples deportes…
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13 de febrero
Aeróbic y forma física en general
El aeróbic nació antes que el fitness, y por eso hoy en día podemos decir que se ha convertido en una de las muchas actividades que se ofertan en los…
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13 de junio
Gain Fitness llegó para ponerte en forma
Cuando comenzamos a ir al gimnasio, no sabemos que rutina de ejercicios debemos llevar a cabo y además no siempre disponemos de un entrenador que nos asesore. Es por ello…
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26 de febrero
Ponte en forma con My Fitness Coach
Si te dedicas a buscar el bienestar de tu cuerpo pero a veces te cansas de intentarlo solo, entonces My Fitness Coach es tu solución. Se trata de un entrenador…
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8 de febrero
Tablero digital para entrenadores de deportes
Hasta no hace muchos años sólo algunos privilegiados podían contar con productos de tecnología de última genración y el resto se conformaba con verlos en publicaciones especializadas, siendo objetos inalcanzables…
19 de enero
Tu entrenador personal para correr
Aunque un entrenador personal humano jamás podrá ser substituido por ningún tipo de artilugio mecánico, es cierto que no todo nos podemos permitir contratar entrenadores o acudir a sitios específicos…
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4 de noviembre
¡Quiero cambiar!
Hay una frase que siempre me ha impactado profundamente. No sé de dónde la saqué o en qué lugar la escuché por primera vez, pero he de confesar que se…
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19 de febrero
Fitness y pesas para adolescentes
La práctica de actividad física en la niñez y la adolescencia parece ser algo de poco interés para la mayoría de los padres, quienes la dejan en manos del profesor…
27 de enero