Gimnasia Pasiva, la nueva tendencia
Sin ningún esfuerzo estimular los músculos parecer ser hoy algo que no puede faltar en centros de estética y belleza corporal, o sea la llamada gimnasia pasiva. Esta es una…
Cómo evitar la flacidez
Cuando se realiza una dieta para perder peso suele producirse flacidez en los tejidos. Lo que genera un efecto totalmente antiestético y desvirtúa todos los beneficios que se buscaban. Sin…
Estar en forma después de los 30
El entrenamiento físico es importante para todas las edades pero en especial cuando comenzamos a rodar la tercera década de vida, ya que el ritmo metabolismo comienza a disminuir lo…
Ejercicios de gimnasia ocular y facial
El entrenamiento físico suele ser considerado como la práctica de aeróbicos, pesas o algún deporte, pero realmente va un poco mas allá cuando se trata de ejercitar ojos y cara.…