Famoso en el mundo del culturismo Joe Weider ha tenido discípulos muy conocidos como Arnold Schwarzenegger y Dave Draper, siendo además, junto a Ben Weider su hermano fundador de la…
Al hablar de Joe Weider lo asociamos casi inmediatamente con el fisicoculturismo, es una leyenda en el mundo de las pesas por ser cofundador de la Federacion Internacional de Culturismo…
El Mister Olympia fue creado en 1965 por Joe Weider como una opción para todos los campeones del Mr. Universo de permanecer activos en el deporte y para darles la…
Poseedor de unos bíceps legendarios, en 1965 Larry Scott fue el primer fisicoculturista en ganar el Mr. Olympia. Nació en 1938 en Idaho, Estados Unidos; creciendo como un niño débil…
Fundamentado en el Principio de Sistema de Series establecido por Joe Weider para el entrenamiento con pesas para el desarrollo de la masa muscular, les traigo una rutina para principiantes.…
Serge Nubret nació el 6 de octubre de 1938 en Anse Bertrand una localidad de la isla francesa de Guadalupe. A los doce años se trasladó a Francia, cerca de…
Frank Zane fisioculturista profesional retirado nació el 28 de junio de 1942 en Kingston, Pennsylvania. Entrenaba con pesas desde los 14 años y al terminar la escuela ya había ganado…