Ejercicios que ayudan a rebajar
Realizar ejercicio es bueno para perder peso y mantenerlo, pero también para estar saludable. El ejercicio regular ayuda a activar el metabolismo y, por…
Nick Scott, culturista sobre ruedas
Nick Scott, nació en 1982 en Ottawa, una ciudad de Kansas, Estados Unidos. Parapléjico desde los 16 años como consecuencia de un accidente de…
¿Cuál es la motivación de hombres y mujeres que asisten al gimnasio?
Esta fue la pregunta de la cual partió una investigación descriptiva, transversal y cuanti-cualitativa realizada en la cátedra de Psicopatología en la universidad estatal…
Caminar para bajar de peso
Las personas mas sedentarias suelen pasar mas tiempo reclinadas en su sofá o sillón preferido viendo la tele o trabajando frente a un ordenador…
Como superar las tentaciones en la dieta
Para perder peso o mantenerse en el peso ideal es necesario alimentarse de manera apropiada, todo lo que comemos influye en lo que somos…
Yamaha BodiBeat, Entrenar controlando el ritmo cardíaco
Al momento de entrenar la música que escuchamos es muy importante porque influye en nuestro estado de ánimo, en el gimnasio si la usamos…